蠶室皮膚科：臉上特定部位一直冒痘痘的原因【診療科目 皮膚科】

本文重點

• 如果同一個部位反覆長痘痘，很可能是皮脂分泌、刺激與生活習慣交互影響的結果

• 額頭、臉頰、下巴的成因各不相同，需要依部位做對應的保養

• 用手摸或硬擠，可能讓發炎更深、留下痘印

• 如果保養了還是反覆冒痘，先確認一下肌膚狀態會很有幫助

您好，這裡是 Datena Clinic。

有些人會反覆遇到這種情況：下巴或臉頰周圍的痘痘好像消下去了，幾天後卻又在同一個位置冒出來。

一開始很容易以為只是身體狀況不好造成的暫時性問題，但如果相似部位持續發炎，就需要一併檢視皮脂分泌和生活習慣等多方面因素。

尤其是只換保養品、或一直用手擠，痘痘卻還是不斷出現的話，最好確認一下目前的保養方式是否適合現在的肌膚狀態。

今天就來聊聊各部位痘痘反覆出現的原因，以及什麼情況下可以考慮就診。

1. 痘痘總在同一個位置反覆出現的原因

反覆性痘痘往往不是一次發炎就結束，當該部位的皮脂分泌環境和刺激因素仍然存在時，就很容易再次出現。

即使痘痘消下去、表面看起來沒事，只要毛孔深處的發炎沒有完全處理好，就可能在同一個位置再度發作。

當皮脂分泌、殘留的發炎，加上該部位反覆受到的刺激疊加在一起，就會形成痘痘只在特定位置不斷出現的情況。

如果不是一兩次的小狀況，而是好幾週甚至好幾個月都在同一個位置反覆，就很難只歸咎於身體狀況不好。

2. 額頭、臉頰、下巴等部位成因不同的原因

額頭皮脂腺發達、油脂較多，加上瀏海或髮品經常接觸，常常會造成毛孔堵塞。

臉頰則常受到手機、枕頭、手等每天接觸臉部物品的衛生狀況和接觸頻率影響。

下巴的痘痘和其他部位相比，與荷爾蒙變化的關聯較深，若再加上戴口罩或刮鬍子造成的刺激，就容易反覆發作。

尤其是女性，也有報告指出下巴和嘴巴周圍的痘痘有與生理週期同步出現的傾向。

正因為各部位的主要成因不同，若整張臉都用同一種方式保養，有時就很難阻止痘痘反覆。

3. 用手摸或擠痘痘可能造成的問題

如果經常自己擠痘痘，在沒有做好衛生處理的狀態下按壓，發炎可能會擴散到更深的皮膚層。

即使表面的痘痘看起來消失了，只要周圍組織仍殘留刺激，往往又會在同一個位置重新發炎。

此外，經常用手摸臉的習慣本身就可能成為帶入外部細菌的途徑，所以越是容易反覆冒痘的部位，越要優先做到不去碰它。

4. 反覆發炎可能留下疤痕的原因

痘痘的發炎若不只停留在表皮、而是擴散到真皮層，修復過程中可能會過度生成色素，或組織再生不均勻。

這個過程一再重複，紅色痘印就可能長時間不退，或演變成表面不平滑的痘疤。

建議您了解一點：比起單次發炎，同一部位反覆發炎更容易提高留下疤痕的風險。

因此，在痘痘開始反覆出現時就先釐清原因，也有助於預防日後留下疤痕。

5. 光靠調整生活習慣仍未改善時該確認的地方

有時換個洗臉方式或保養品就能改善，但如果保養了好幾週以上，同一部位還是反覆冒痘，就有必要重新檢視保養方法。

如果同時有睡眠不足、壓力、飲食習慣等身體內部因素，光靠表面的保養可能會有極限。

尤其是摸起來硬硬的化膿性痘痘反覆出現時，很多情況下需要一併檢查比表面看到的更深層的發炎。

6. 透過就診可以確認的部分與保養方向

在皮膚科就診時，可以一併確認目前的皮脂分泌量、發炎深度，以及反覆發作部位的模式，判斷適合個人的保養方向。

與其自己判斷、不斷更換保養方法，不如先確認反覆發作的原因，再依此調整保養方向，恢復速度可能會有所不同。

尤其在演變成疤痕之前就先確認，有助於減輕日後的保養負擔。

結語

痘痘反覆發作的原因因人而異，很難歸咎於單一原因。

如果已經在保養，同一部位卻仍長期反覆冒痘，確認一下目前的皮膚狀態會有所幫助。

在尋找醫療院所時，比起只看症狀就推薦療程，建議確認對方是否會充分了解反覆發作的原因與皮膚狀態。

Datena Clinic 由院長親自諮詢，重視同時了解您困擾的程度與目前的皮膚狀態。

醫學審閱：院長 Kang Dong-hyun（Datena Clinic）· 醫療團隊介紹：/about.html