擺脫痘痘的方法，保養沒用時怎麼辦？

本文重點

• 痘痘是皮脂和角質堵塞毛孔、引發發炎而形成的

• 很多時候光靠保養品很難消除根本原因

• 用手直接擠，容易讓發炎擴大，也容易留下疤痕

• 反覆發作，或又紅又硬的痘痘，就是該考慮就醫治療的時候了

您好，這裡是 Datena Clinic。

換了保養品、也很注意洗臉方式，痘痘卻還是在同一個地方反覆冒出來——有這種經驗的人其實不少。

如果光靠保養還是控制不了，問題往往不在於產品不合適，而是需要先了解痘痘形成的過程本身。

特別要注意的是，用手直接擠或硬是用力擠壓，反而可能讓發炎更嚴重，甚至留下疤痕。

今天就從痘痘形成的原理談起，一路整理到保養無法改善時應該確認的重點。

1. 為什麼光靠保養無法消除

市售保養品大多只能減少刺激、輔助維持油水平衡，並不含有能調節痘痘根本成因的成分。

經臨床證實有效的成分大多被歸類為藥品，只能透過醫院處方使用。

因此，發炎性痘痘或反覆發作的痘痘，常常不是單靠更換保養品就能改善。

如果換了保養方式，痘痘還是一直在同一個位置冒出來，與其調整保養方式，不如重新檢視原因本身。

2. 痘痘形成的原理

痘痘的起點，是皮脂腺分泌過多皮脂，而皮脂排出的通道——毛孔又被堵住。

在毛孔阻塞的狀態下，痘痘致病菌一旦增生就會引發發炎反應，進而演變成紅腫或化膿的痘痘。

這也是為什麼皮脂腺密集的臉部、脖子、胸口、背部和肩膀特別容易長痘痘。

只要了解皮脂分泌、毛孔阻塞、發炎這三個條件同時出現的情況，就更容易找到保養的方向。

3. 為什麼不能自己擠

用手硬擠痘痘，可能會破壞原本就已脆弱的皮脂腺壁，反而讓發炎往更深、更廣的地方擴散。

若在這個過程中連真皮層都受到損傷，留下疤痕的機率就會大幅提高。

相較之下，醫院的清粉刺治療是在消毒過的環境中溫和打開毛孔，再用專用器具清除內容物，比起自己擠更能降低留疤的風險。

如果痘痘已經化膿，與其去擠，不如先接受消炎治療，更有助於預防疤痕。

4. 受荷爾蒙影響的痘痘

青春期時雄性激素分泌增加，皮脂腺變大、皮脂分泌增多，形成容易長痘痘的環境。

成年後，若因生理週期、壓力、多囊性卵巢症候群等因素造成荷爾蒙失衡，痘痘也可能反覆出現在下巴或嘴巴周圍等特定部位。

這種情況下，只靠毛孔保養或調整洗臉方式效果有限，可能需要一併確認背後的荷爾蒙狀態。

如果痘痘特別容易在某個部位反覆出現，最好也考慮到這可能不是一時的肌膚問題，而是荷爾蒙變化的訊號。

5. 醫院會怎麼治療？

醫院會依痘痘的狀況，搭配使用在消毒環境下進行的清粉刺、消炎的藥物治療，以及調節皮脂分泌的光療等方式。

對於嚴重化膿、變得硬硬的痘痘，有時也會直接在病灶內注射少量藥物，快速消炎並降低留疤的可能性。

痘痘較嚴重時，也可能同時搭配口服藥物治療，以調節皮脂分泌與發炎。

治療方式會依痘痘的類型、嚴重程度和皮膚狀態而不同，所以必須先做出正確的診斷。

6. 什麼時候該去看皮膚科？

如果痘痘紅腫，或摸起來硬硬的、會痛，建議在留下疤痕之前就先到醫院就診。

如果同一個部位痘痘反覆冒出，或是換了保養方式超過2～3個月仍沒有改善，可能已經超出自行保養能處理的範圍。

即使痘印已經以紅色或褐色留下，放著不管越久，色素也可能停留得越久，因此及早檢查會比較有幫助。

很多時候光憑症狀很難準確判斷狀態，所以需要讓醫師直接確認目前的皮膚狀況。

痘痘是皮脂、毛孔、發炎等多種條件交疊而形成的，很多情況光靠保養品無法解決。

反覆發作或又紅又硬的痘痘若放著不管，留下疤痕的可能性會變高，因此在症狀惡化之前確認狀態非常重要。

在 Datena Clinic，由院長親自檢視皮膚狀態後，依痘痘的類型與程度為您說明適合的治療方向。

醫學審閱：院長 Kang Dong-hyun（Datena Clinic）· 醫療團隊介紹：/about.html